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8590am发现海洋之神特约《羊城晚报·德叔医古》系列:处暑时节 最好治咳
发布时间:2019-09-05  
德叔,名张忠德,是中医内科主任医师,教授,博士研究生导师,广东省中医院副院长,他医术高明、风趣亲民,被患者亲切地称为“德叔”。

在德叔医古,德叔将通过通俗易懂的小故事,给老百姓阐述中医理论,告诉人们少生病、不生病的绝招。

医案:小如,5岁男孩,闭塞性细支气管炎两年余

小如今年5岁,两年前被诊断为闭塞性细支气管炎(简称BO),自此雾化和抗生素等各种药物从未间断,稍有“风吹草动”,发烧、咳嗽、气喘便会找上门来,稍一活动就会气喘,出汗也很多。渐渐地,原来活泼开朗的小如脾气也大了起来,动不动就哭闹,不好好吃饭,睡眠差。


小如家人了解到德叔治疗BO有一招,赶忙带着小如找到德叔。经过3个多月的治疗,小如很少出现咳嗽、气喘等不适。


但处暑节气到了,小如的脾气又大了起来,还伴大便干结,嘴唇干裂,时有咳嗽,咯痰症状,便又来找德叔复诊。

德叔解谜:五脏失衡,虚实夹杂

德叔说,小朋友因为罹患BO,加上长期使用各种药物,五脏功能失调,使得肺脾肾常虚,心肝易旺。小如肺气虚,所以更容易感冒、肺炎、咳喘;脾胃不足,时常不好好吃饭,或是吃了消化不了或便秘或腹泻;肾气虚,气喘难平。这三脏的变化容易被发现,但是心肝火旺而引起的哭闹不宁、睡眠不安却很容易被忽视。


在治疗时,德叔强调,处暑时节,适当要用养阴液的方法,先把心肝烧旺的火平掉,再慢慢补肺脾肾才能收效。

预防保健:养阴不伤脾,平肝清心火不伤脾

处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。


“处暑”期间,热气逐渐减弱,天气逐渐干燥,人容易出现口鼻干燥,咽干唇焦的燥症,本身就是阳热偏盛或阴虚体质者,最怕这样的节气,此时要多吃些滋阴润燥的食物,如雪梨、银耳、鸭蛋、牡蛎、沙参、玉竹、无花果等滋养阴液,避免燥邪伤害,但不能一大堆养阴之品一起上,要做到养阴不伤脾。

处暑时北方气温明显下降,南方昼夜温差逐渐加大,人们一不小心就会中招,BO患儿应注意保暖防风防寒,护住后颈部、腹部、脚部等容易受风寒的部位。


德叔养生药膳房

银耳雪梨羹


【材料】

银耳(鲜品)40克,雪梨1个,陈皮2克,冰糖适量。


【功效】

养阴润肺,健脾化痰止咳。


【烹制方法】

将诸物洗净,银耳切小块;雪梨削皮去核,切成小块;与陈皮、冰糖一同放入锅中,加清水750毫升(约3碗水量),武火煮沸后改文火炖约1小时即可。此为2人量。


海底椰煲鸡

【材料】

走地鸡半只(约450克),猪瘦肉100克,海底椰(干品)10克,北沙参10克,生姜2-3片,精盐适量。


【功效】

补气滋阴,清热化痰。


【烹制方法】

诸物洗净,海底椰、沙参稍浸泡;鸡肉切块,放入沸水中焯水,猪肉切块;诸物一同放入锅中,加清水2000毫升(约8碗水量),武火煮沸后改文火煲1.5小时,放入适量精盐调味即可。此为3-4人量。


来源:羊城晚报  2019年8月27日

版次:A14   作者:陈映平 沈中

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